CrossFit Mammur | Tvørmegi

CrossFit Mammur

Eitt skeið til allar nýklaktar mammur, ið vilja gerast Fittari og Sunnari.

Kostnaður úr 795 kr/mánaðin

Prísurin lækkar fyri hvørt skeið. Byrjanarprísurin er 1.195kr

Nýtt skeið byrjar 13/4

Við í skeiðnum er:

  • 2 venjingar um vikuna í 4 vikur
  • Royndir venjarar til allar tímarnar
  • Vanligt limahald í Tvørmegi í tíðarskeiðnum
  • Avsláttur á eftirfylgjandi skeiðum
  • Avmarka pláss til einans 12 luttakarar
  • Fyrsta mðr. fyri hálvan prís um skift verður til vanligt hald

Um CrossFit Mammur

Endamál við skeiðnum
Fremsta mál við skeiðnum er, at mammur kunnu hittast og hava tað gott saman í venjingarhøpi. Næsta málið er at varðveita og økja um styrki og orku fyri at koma í form eftir barnsburð. Vit taka serligt atlit til, at kroppurin hevur verið ígjøgnum ein barnsburð, mammurnar kunnu fara frá og geva bróst og ugga, meðan vant verður, og mammuprát er ein sjálvfylgja.
Venjingin tekur atlit til mammuna
Venjingin er skraddaraseymað til málbólkin og verður tillagað í vekt og vali av rørslum. Valið av rørslum byggir á støðuna hjá mammukroppinum, har búkmusklar kanska ikki eru samlaðir enn, og aðrir musklar ikki enn hava fingið fulla styrki aftur. Vit geva okkum góða tíð til upphiting, at læra og venja nýggjar rørslur og at finna røttu tillagingina. Einki krav er til venjingarstøðu luttakarans, men vit ganga út frá, at tit hava ráðført tykkum við lækna ella fysioterapeuti áðrenn.
Lækkandi prísir og tilboð
Hvønn mánað byrjar eitt nýtt skeið við nýggjari venjingarætlan, so til ber at tríva í fleiri CrossFit Mammur skeið. Prísurin lækkar fyri hvørt skeið, og luttakarar, ið vilja gerast vanligir limir í Tvørmegi, fáa eisini eitt byrjanartilboð.
Nær og Hvar?
Vit venja saman tvær ferðir um vikuna, týsdag og hósdag kl. 10:30 í ein góðan tíma. Tvørmegi hevur høli í gamla bakarínum hjá Frants Restorff í miðbýnum. Dyrnar eru í Magnus Heinasonargøta 24.

Prísir

Um skift verður til vanligt limahald fáa tit tað fyri hálvan prís

Fyrsta skeið
1.195 kr
Næsta Skeið
995 kr
Eftirfylgjandi Skeið
795 kr

Tað er einfalt – melda til, kom til tíma og ger títt besta.So taka vit okkum av restini - síggjast!